5 Manfaat Kubis untuk Kecantikan yang jarang diketahui

Siapa yang tidak tahu dengan kubis atau Kol. Sayuran ini umumnya dijadikan lalapan, campuran sup, hingga untuk campuran gorengan seperti tahu bunting dan bakwan. 

Tahukah kalian, ternyata kubis juga memiliki banyak manfaat untuk kecantikan kulit. kubis termasuk sayuran dengan kadar serat yang tinggi. dan banyak mengandung vitamin dan mineral.

Kubis memiliki cita rasa yang manis dan renyah, membuatnya jadi salah satu sayuran paling populer di tanah air. selain itu harganya juga sangat terjangkau bagi masyarakat indonesia.

Berikut adalah beberapa manfaat kubis untuk kecantikan kulit yang bisa kita peroleh dari mengonsumsinya.

5 Manfaat Kubis Untuk Kecantikan

 

1.Menutrisi Kulit

Kubis kaya akan vitamin C yang bisa meningkatkan Produksi Kolagen, protein struktural yang membantu pembentukan kulit dan penyembuhan luka  

 

2.Mencegah Penuaan Dini

Tanda Penuaan dini seperti lingkaran hitam, kerutan,garis garis halus dapat dikurangi dengan mengonsumsi kubis secara rutin. Hal ini dikarenakan kubis memiliki antioksidan tinggi yang dapat melawan tanda tanda penuaan dini. Vitamin A dan D pada kubis mencegah kerusakan sel sel kulit dan melindungi kulit dari sinar ultraviolet.  

 

3.Mencerahkan Kulit Wajah

kandungan potassium dalam kubis dapat menghilangkan kotoran dalam tubuh dan mendetoksifikasinya sehingga kulit terlihat lebih cerah.  

 

4. Mencegah kering pada kulit

Kubis mengandung sulfur yang diperlukan untuk meningkatkan jumlah keratin dalam tubuh. keratin dapat menjaga rambut,kuku,dan kulit agar tetap sehat.  

 

5. Membersihkan Kulit

Setiap hari kulit kita terpapar banyak kotoranm, debu dan polusi. vitamin C pada merupakan anti oksidan yang ampuh membantu sel sel baru untuk berkembang     Selain baik untuk dikonsumsi kubis juga bisa dijadikan untuk masker wajah. berikut resepnya  

 

Bahan bahan:

• 2lembar kubis •2sendok teh tepung beras •minyak almond secukupnya  

 

Cara membuat:

1.Tumbuk Lembaran kubis hingga hancur 2.campurkan tepung beras dan beberapa tetes minyak almond 3.oleskan ke wajah dan biarkan hingga mengering. Bilas menggunakan air hangat   (Jika kalian memiliki kulit berminyak buat masker kubis tanpa menggunakan minyak)   itulah manfaat kubis untuk kecantikan. semoga artikel ini bermanfaat..

Tinggalkan komentar